早泄是男常见的疾病，带给男性的危害是很大的，出现早泄后，不仅会使双方都不能享受满意的性生活，时间长了，还有可能会影响夫妻之间的感情。那么怎么才能不早泄?下面来介绍一下预防早泄的方法，希望能给广大男性朋友提供一些必要的帮助。早泄了该怎么办呢？

　　怎么才能不早泄

　　一、 与妻子多交流：性生活不仅是夫妻之间感情的润滑剂，如果出现问题，还有可能会成为夫妻感情的导火索。性生活是夫妻二人之间的事情，因此要想预防早泄的发生，应该与妻子多进行交流，不要存在心理影响。性生活出现问题后，要及时的和妻子交流，消除隔阂或误会，共同探讨解决问题的方法。

　　二、 性生活的前戏要准备充分，接吻、拥抱和爱抚可以使女方进入兴奋期，甚至是平台期，使得女方比较容易获得性满足。

　　三、 降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　四、 包皮过长也会导致早泄，因此男性如果有包皮过长的现象，应该及时的去正规医院检查，并做个包皮手术，切除多余的包皮，享受性福生活。

　　五、 男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，或者是数数，都将有助于延缓射精。

　　六、 在过性生活的时候，男性朋友不要过于劳累。如果在劳累的情况下性生活，就有可能会导致快速发生，导致早泄的发生。

　　以上是“怎么才能不早泄”的一些介绍，男性要想不早泄，就应该做好预防，但是一旦发现自己有早泄的症状也不要发慌，应该调整好自己的心态，及时的去正规医院查明病因，进行对症治疗。