孕妇可不可以吃冬瓜？冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。看到冬瓜具有如此好的功效，孕妇朋友们就经常会在网上咨询，孕妇可不可以吃冬瓜？对此问题，下面来看看合肥中山医院产科的意见吧。

　　孕妇可不可以吃冬瓜

　　冬瓜富含碳水化合物、蛋白质、淀粉、脂肪、钙、磷、铁、胡萝L素以及多种维生素等：其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。

　　所以在炎热的夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品，因此孕妇是可以吃冬瓜的。

　　孕妇可不可以吃冬瓜？答案当然是可以。吃冬瓜不仅可以消除孕妇们在怀孕期间的水肿问题，而且也能防止孕妇们因为营养太丰富而且导致的肥胖。不过合肥中山医院产科温馨提醒孕妇朋友们，冬瓜可以吃但是请不要吃过量。

编辑：三剑客