怀孕前要注意的事宜有哪些？ 怀孕是一件需要慎重对待的事情，怀孕前应将怀孕后可能发生的事情都想到并想好相应的解决策略，虽然说计划赶不上变化但是有计划总比没计划好。那么，怀孕前要注意的事宜有哪些呢？ 

　　传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。在这里我们特别提醒每一对计划怀孕的夫妻，在怀孕前尽可能注意以下事宜：

    　减肥。

    　对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过胖的女性在怀孕后易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

   　 运动。

   　 同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

    　合肥中山医院温馨提示：孕前注重减肥和运动，这种做法是非常正确的，如果不重视这些事宜，则对准妈妈和胎儿都不利。因此，平日的减肥和运动要有规律的进行。

责任编辑：飘零一叶