次怀孕的注意事项有哪些？人生中有很多的次，次哭，次走路，次说话，次恋爱……在女性次怀孕时，她们的内心深处充满了各种各样的感情，孕育生命的喜悦，丈夫呵护备至的幸福，没有经验的担心……次怀孕的注意事项是女性次怀孕时非常想了解的内容。那么，次怀孕的注意事项有哪些呢？

   　 1，怀孕后，应该保持心情舒畅，情绪稳定。孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。每天睡足八小时，若觉得疲劳时，马上休息片刻，休息可将脚垫高，或采用左侧卧姿。

   　 2，孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬莱，豆类，鸡蛋，海带，紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。

   　 3，孕妇卫生要注意，勤洗澡，勤换衣，从五一六个月开始，用肥皂水每日洗澡一次，擦洗乳头，以防止乳头内陷，不然产后喂奶困难。易发生乳头破裂引起乳腺炎。应采用淋浴，避免盆浴，尤其怀孕的后二个月。

　　合肥中山医院温馨提示：  女性怀孕期还可以对胎儿进行抚摩动作训炼，以激发胎儿运动积性，多看些鲜艳美丽的花朵，听些悦耳动人的乐曲，现赏形象优美的图画，对孩子未来的成长发育将产生积作用。

责任编辑：飘零一叶