孕妇多喝牛奶预防胎儿骨折，这话听起来有点玄乎，有科学依据吗？这是大家共同的疑惑，那么，孕妇多喝牛奶预防胎儿骨折到底有没有道理呢？下面是合肥中山医院的为您做的分析。

  　 怀孕期间每天饮用一杯牛奶和三杯牛奶的母亲，生下的婴儿体重有很大差别。据统计，怀孕母亲每天多喝一杯牛奶，孩子出生时的体重平均会增加41克。还发现，母亲在怀孕期间却乏维他命D的摄入，孩子的骨骼发育将受到影响，长大后也容易患骨骼疏松症和增加骨折的危险。

    　而一杯牛奶中大约含有2.5毫克的维他命D，这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要；另外，一杯牛奶中还含有50毫克钙，母亲需要通过脐带向婴儿传输钙物质，同样能增加婴儿骨骼发育。

    　孕妇多喝牛奶好处多，怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。

    　母体如钙不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。由于许多因素会影响钙质被母体吸收。

    　因此，营养认为：补钙的好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质氨基酸也十分合理。

    　合肥中山医院温馨提示：尽管有的女性每天已保证喝足了一定量的牛奶，但由于这些牛奶在加工过程中很多营养早已被破坏，因此钙和其它营养的补充仍远远不足。所以其他的补钙食物也是要吃的。

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