孕妇产前焦虑对母亲及胎儿都会造成严重影响，更甚者会导致早产、流产等。那么该如何减轻孕妇产前心理焦虑呢？合肥中山医院产科介绍说，孕妇应在孕晚期采取积的态度，消除产前焦虑，当然这需要孕妇和家庭的共同努力。除了家人的关心体贴外，孕妇自己也要注意身心调节。

　　减轻孕妇产前心理焦虑的方法

　　1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出，大限度地保证母婴安全。

　　2、孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。

　　3、有产前并发症的孕妇应积治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。

　　4、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。

　　5、临产前做一些有利健康的活动。

　　合肥中山医院产科24小时咨询电话0551-64251111，朋友们可以直接拨打该电话，与进行交流和沟通，接受孕前、孕中、孕后的健康指导。

责任编辑：雨楠