月经不调女性要禁忌什么？合肥中山医院妇科医师介绍，月经不调是妇科常见病，患有此病的女性要主要保养，忌房事不节制，劳逸失度，忌食刺激性和生冷的食物。

　　月经不调禁忌事项：

　　1.　忌情志抑郁。情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响，长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等，都会使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

　　2.　忌房事不节制。房事不节制，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。

　　3.　忌劳逸失度。妇女长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可导致月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。

　　4.　忌食刺激性食物 月经不调与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经不调。

　　合肥中山医院妇科医师提示，月经不调患者除要做好日常护理工作外，还要及时到医院采取有效治疗措施。

 责任编辑：闹闹