叶酸不能滥补，中山产科介绍，长期服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，所以孕妇要注意在摄入叶酸的同时不要忽略锌的补充，下面详细介绍为什么叶酸不能滥补。

　　叶酸不能滥补

　　1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。

　　2、孕妈妈好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是"斯利安"片，每片400微克。

　　3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。

　　4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。

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