如何预防神经性耳聋？应养成良好的生活习惯，远离噪音，科学饮食及慎用耳毒性药物，这些对预防或恢复神经性耳聋，有大的帮助，应引起足够的重视。

　　神经性耳聋预防

　　1、一定要做到生活有规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动；

　　2、远离噪声过大的场合，带耳机的时间不宜过长、声音不宜过大；

　　3、慎用耳毒性药物，以免药物性中毒所致神经性耳聋；

　　4、在饮食保健方面，要科学饮食，合理营养，忌狂饮狂食。

　　合肥中山医院医师提醒：要做好预防神经性耳聋的工作，平时多吃微量元素丰富的食物，少饮咖啡及浓茶，另外节制脂肪类食物和高盐饮食的摄入，可有效预防神经性耳聋。

编辑：三剑客