中山产科温馨提醒广大孕妇，孕妇不宜多晒太阳，日光中的紫外线是高能量电磁辐射对孕妇有害，下面详细介绍为什么孕妇不宜多晒太阳。

　　孕妇不宜多晒太阳

　　1、日光中的紫外线是一种具有较高能量的电磁辐射，有显著的生物学作用。多晒太阳，能促使皮肤在日光紫外线的照射下制造维生素D，进而促进钙质吸收和骨骼生长。

　　2、一定强度的日光也可使皮肤受到紫外线的伤害，故孕妇晒太阳必须适当，不要过多进行日光浴。

　　3、日光浴可使孕妇脸上的色素斑点加深或增多，出现妊娠蝴蝶斑或使之加重。

　　4、日光对孕妇皮肤的损害，还可能发生日光性皮炎。

　　5、由于日光对血管的作用，还会加重孕妇的静脉曲张。

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