孕妇长时间面对电脑怎么办？其实适当的喝一点茶不仅可以防电脑辐射，还可以起到名目的作用，下面详细介绍孕妇长时间面对电脑怎么办。

　　孕妇长时间面对电脑怎么办

　　1.上午一杯绿茶：

　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过好在白天饮用，以免影响睡眠。

　　2.下午一杯菊花茶：

　　菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

　　3.疲劳了一杯枸杞茶：

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

　　4.晚间一杯决明茶：

　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对於治疗便秘很有效果。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：孕妇在怀孕期间不宜多喝茶，所以这些茶应该适当的饮用，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁。如果您还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111。

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