哺乳妈妈应该吃自己喜欢吃的，如果限制过多，她们就会失去对哺乳的兴趣。但是，有些宝宝对妈妈的吃喝很敏感，他们会对你的饭食有一定的反应。
 
　　宝宝便秘：可能是因为妈妈吃了卷心菜、蘑菇、洋葱和大蒜引起的。

　　宝宝的屁股发炎：是妈妈吃太多的橘子、猕猴桃所致。

　　宝宝睡得少或者经常醒来：在于妈妈喝了咖啡、红茶或是可乐。

　　宝宝总是吃不饱：这是妈妈喝了薄荷茶，而在乳汁里反应出来而导致的。