夏天怀孕好吗？这是很多备孕女性想问的问题，中山产科介绍，夏季受孕，也会生出健康的宝贝。但也有不利因素存在，所以夏天怀孕好，但是要时刻注意把不利因素降到低。

　　如何降低不利因素：

　　1、注意饮食卫生：在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

　　2、注意每天起居要规律：准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

　　3、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕：夏天雷雨天气，会影响受孕的良好心境，而且，雷电会产生强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

　　4、天气闷热更要注意调理好心绪：夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

　　5、性生活注意掌握规律和技巧：夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，好在排卵期内同房。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：国外的一项国外研究显示，人类确实存在“性福时刻”，即下午5-7点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于高峰。因此把握佳受孕机会，是孕育健康宝宝的前提之一。如果您还有需要了解的，请登录合肥中山医院网站。