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腋臭夏天的预防措施有哪些

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    预防腋臭,特别是夏天更要注意腋臭气味的扩散,那么在日常生活中如何做好预防措施呢?下面我们就来看看。

    1.减低出汗量
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    狐臭严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。
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    2.注意卫生
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    汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使狐臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
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    3.穿通爽衣物
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    有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
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    4.少吃浓味食物
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    一些浓味的食物,尤其咖喱,会增加体味。有狐臭人士,还是少吃为妙。

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