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不良的生活方式是看不见的“杀手”。合肥中山医院产科刘主任介绍,怀孕前健康的生活方式六忌。
一、忌清晨吸烟。二、忌空腹喝牛奶。三、忌如厕看报。四、忌室内养鸟。五、忌洗热水澡时间过长。六、忌睡觉窗户紧闭。
合肥中山医院产科刘主任健康提醒:准备要宝宝的你有许多事情要做
1、进行有规律的锻炼;
2、看看你经常服用的药物能否减量或停服,向你的医生咨询,在孕期服药是否安全;
3、控制体重,但妊娠期不是减肥的时候;
4、如果你要照X线或其他医学检查,请在怀孕前将它们完成;
5、要控制或戒除烟及药物;
6、检查你的保险范围是否包括妊娠,在妊娠前注意这些细节可使你有一个更安全,更满意的孕期。
合肥中山医院温馨提示:中山产科24小时咨询电话0551-64251111,朋友们可以直接拨打该电话,与专家进行交流和沟通,接受专家孕前、孕中、孕后的健康指导。
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