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合肥中山医院产科刘主任介绍,男女的佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也好。妇女生育年龄好不要超过30岁,尤其不要超过35岁。如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
选择佳的受孕季节。从医学角度看,在7-9月怀孕,经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩,为合适。不过,我国幅员辽阔,气候差别较大,生育季节应该因地制宜,不可生搬硬套。新婚期间尤其是旅行结婚时不宜怀孕。
停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
夫妻都不能抽烟。
调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。
要有一定的经济准备。
检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。
清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
适当参加体育娱乐活动,陶冶性情,把神经精神系统调节好。
合肥中山医院温馨提示:中山产科24小时咨询电话0551-64251111,朋友们可以直接拨打该电话,与专家进行交流和沟通,接受专家孕前、孕中、孕后的健康指导。
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