大多数准妈妈都能够坚持怀孕至少到37周，但也有约7%的小宝宝会提前来到这个世界上，这些早产儿一般都需要特殊的护理。那么有没有  什么办法可以预防早产的发生呢？

    从医学的角度讲，早产指的是妊娠已满28周，但尚未满37周的。此时出生的孩子，发育并没成熟，体重在2500克以下，大约有15%的早产儿会不幸夭折，导致这种可怕后果的主要原因是早产儿肺部发育不够成熟，会引起肺膨胀不好，出现呼吸困难。

    为什么会发生早产呢？

    约有1/3的早产根本就查不到原因，但大多数情况下导致早产的原因是非常清楚的。包括：

    合并急性或者慢性疾病：如流感、风疹、尿路感染、高热等。或者患有一些慢性病，如心脏病、严重贫血等。

    胎盘问题：胎盘应该紧紧地附着于子宫壁上，为胎儿提供氧气和营养，在胎儿出生后再被排出母体。但某些情况下它或者嵌入子宫肌层，或者干脆就脱离了子宫??被称为胎盘早剥。子宫壁出血可能会导致胎盘早剥，有些患有先兆子痫的准妈妈也会发生胎盘早剥。

    子宫异常：如子宫畸形、或长有肿瘤等。

    子宫颈问题：子宫颈会在分娩时膨胀扩大，以娩出胎儿。但并不是所有的子宫颈都能够承受胎儿的重量，尤其是在怀有双胞胎或多胞胎的情况下，力量较弱的子宫颈会提前打开，从而带来早产的风险。

    提前破水：大多数准妈妈会在怀孕38～42周的时候破水。但有些也会提前很多天，就可能会引发早产。

    羊水过多：有些准妈妈子宫内羊水过多，如果超出了子宫的承受能力，就可能会提前出现宫缩，导致早产。

    出现意外或者受伤：意外事件或者不小心跌倒都可能会引发早产。

    其他疾病：某些疾病如阑尾炎或者未经治疗的尿道感染等情况都可能会引发早产。

    胎儿问题：某些情况下，如果胎儿出现异常，如患有脊柱裂等，会出现早产。

    双胞胎或多胞胎：由于试管婴儿、体外受精技术的出现，现在有越来越多地双胞胎或多胞胎出现，这也是导致早产的一个重要原因。

    如何降低早产的风险呢？

    降低早产的风险应该从准备怀孕开始。如果你担心自己受到感染，如衣原体感染，那么好在孕前到医院进行检查并治疗。另外，保持正常的体重也非常重要。专家认为，肥胖是造成很多孕期并发症的罪魁祸首，例如肥胖的女性（BMI指数超过30）怀孕后患先兆子痫的几率是体重正常的女性的3倍多。如果你已经怀孕了而且体重超标，好先去咨询医生，将体重控制在安全范围之内。

    除此之外，以下几点也会对预防早产有帮助：

    * 戒烟。据报道，约有17%的女性在怀孕后还会继续吸烟，研究表明，吸烟的女性怀孕后胎儿体重过轻或者早产的几率都很高。

    * 要坚持产前的每一次检查。你可以将你担心的所有情况都告诉医生，医生会为你的健康把关。每一次产检都有其重要的意义，而且一些检查有其固定的时间段，错过了不能再补，因此好能够按时进行检查。

    * 照顾好自己。有运动习惯的准妈妈可以保持一定的运动量，没有运动习惯的准妈妈好不要在孕期开始一种新的运动，但每天要坚持散散步，适当地做些家务，饮食要均衡，要保证充分的休息。

    * 了解早产的各种迹象。很多书上都有详细的介绍，也可以像医生询问。一旦感觉情况不对，马上到医院就诊。

    * 孕期应该减少或避免房事。过于激烈或频繁的房事会增加感染的危险，因此应该尽量避免。

    * 保持身心稳定。尤其在公共场所应该注意安全，远离人群，避免污浊的空气。调节好自己的情绪，尽量避免精神上受到创伤。

    * 如果有过流产的迹象或是患有孕期并发症，要多卧床休息，增加子宫和胎盘之间的血流，预防早产的发生。