干燥性鼻炎常感鼻子干燥，是一种特殊类型慢性鼻炎。其自疗方法有：
 
　　按摩每日早晚将两手搓热，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼36次，再用双手在鼻两侧从上到下按摩10余次，后用食指旋转按摩“迎香”穴36次，加强鼻部血液流道。

　　漱鼻每晚刷牙后，取温开水(20°C—30°C)加少许盐，后配成0.9％的生理盐水，用鼻孔吸水至鼻腔，稍停让水流出，后将鼻腔中剩余的水、鼻涕、干痂一起擤出。冬春季节可早晚各漱一次，可减轻鼻炎症状和辅助治疗上呼吸道感染。

　　冷热浴鼻清晨起床后，打开自来水笼头，用手接水向鼻孔撩冷水，鼻孔配合吸入、喷出，使鼻部毛细血管得到冷水刺激。然后在脸盆内倒入70°C左右热水(温度稍高一些效果更好)，用毛巾沾热水，趁热在鼻孔处左右拉动，使热气入鼻孔。毛巾稍冷后，用毛巾在迎香、眼周、脑门、太阳穴等处热敷，手隔热配合揉摩，毛巾冷后再沾热水重复以上动作。此法可使血管得到锻炼，增加弹性，减少脆性。另可预防老花眼和视力退化等眼疾。