自己是一个慢性前列炎的患者，已经十年的患病经验，俗话说“久病成医”这种说法是有道理的。

　　在很年轻的时候，突然的一次急性肾炎，改变了我的人生，现在想想应该是急性肾炎造成尿路感染，导致前列腺炎的，那时候年纪还小，告诉了家里人，但父母也没有给予很好的帮助，在治疗和心理上都没有给予很好的引导。治疗的全过程都是自己一个人。

　　那个时候还小，知道自己得了这个病的时候，就查各种资料，去了解前列腺炎，导致自己的心理压力更大。相信没一个年轻人都应该有同样的经历吧。每一次治疗都是满怀着期望去，又满怀着失望放弃，看遍了世间的冷暖，见识了形形色色的医生，真的，我真见过所谓的专家，看着德高望重的样子，其实并不是大家所看到的样子。

　　那段时间长期的吃药造成了比较严重的后果，严重的失眠，有的药物对光线过敏，严重的肠胃反应，胃食管反流，就是觉得消化道涨，打不出嗝，涨的难受，还有肛门给药造成肛裂，半夜常常被疼醒。这个疾病真的给我带来很大的痛苦。

　　这些年过来，我尝试过各种的治疗方法、食疗方法，一种行不通我就换另外一种，慢慢的，也总结到一些适合自己的小经验，我希望大家也能和我一样，去自己观察自己身体上的感受和变化，找出适合自己的一套平衡方法。

　　最后在朋友的介绍下来到合肥中山医院，在医生细心的治疗下，最后慢慢痊愈。期间也吃过许多药，做过很多项检查，中间也有过要放弃的念头。

　　我总结了我每一次的体检报告，因为经常运动，我的体检大部分指标都很好，但就是血项指标都偏低，红细胞一类虽然都合格，但都在低限，我查过贫血的危害，其中就有影响消化，影响睡眠，我猜自己是因为前列腺炎造成尿路感染，造成尿路出血而有些贫血的倾向，长期的贫血影响到了自己的睡眠。

　　有一些食物我觉得挺好的，葡萄、大枣，我现在每天早晚吃几个大枣，葡萄经常吃，葡萄好像有些利尿，对尿路比较好，大枣补血安神，现在睡眠好多了，能够随时入睡，并且睡的也比较深沉。

　　运动，我每天坚持跑步一个小时。

　　写这篇文章就是想告诉所有患有前列腺炎的患者，在疾病面前不要害怕，心态放好，找一家正规医院积极治疗，遵医嘱按时治疗，平时注意饮食和锻炼，相信大家一定会克服前列腺炎这个病魔!