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怀孕宫缩怎么回事

合肥中山医院产科19-02-22电话:0551-4251111QQ:800040120 咨询在线咨询

   据一位26岁,怀孕39周的李女士说:最近几天自己肚子会经常反复的痛,这两天下半夜都有宫缩,宫缩时好疼,今天早上有规律宫缩,十分钟一次,就下半夜频繁宫缩,是要生了吗?并且没有流羊水和出血症状。

  那么我们来看一下宫缩是有什么样的症状呢?宫缩是会出现子宫的阵发性疼痛,宫缩表现肚子发硬,疼痛,是临产前的一种宫缩反应,宫缩存在两种情况,一种是假性宫缩,另一种宫缩是属于真性宫缩,如果见红或者流羊水,说明你要生产了。

  假性宫缩其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右就已经开始了,要到怀孕中期以后准妈妈才开始有感觉。妇产科医生表示,孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。

  真性宫缩是有规则性的,刚开始是10分钟一次,孕妇会感觉到腹部阵痛。随后阵痛的持续时间逐渐变长,大概1分钟左右,宫缩间隔时间缩短,大概3-5分钟一次,下腹部也会很硬。

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  如果是假性宫缩,那么假性宫缩的缓解方法如下:

  1、改变姿势

  怀孕晚期,长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿,还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩,那么在变换姿势后,这种症状会逐渐减轻。可以站起来散散步,或者是靠着沙发听一会歌,可以找一个更适合自己舒服的姿势。

  2、洗个热水澡

  热水可以让人很好的放松。

  3、调整呼吸和心情

  孕期遇到假性宫缩时,可能会因为紧张导致宫缩,此时应当立刻调整呼吸,放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,不管是不是假性宫缩都能管用。

  4、补充水分

  肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象,所以轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。

  5、多了解一些孕期的保健知识

  多了解一些保健知识,知己知彼,方能百战不殆。

  李女士这种情况应该及时到正规的医院检查、诊断、 治疗,也可以直接拨打我们合肥中山医院医生的电话进行咨询,为生产做好准备!

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