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得了痔疮该怎么办

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  得了痔疮该怎么办?合肥中山医院医师告诉我们:我们要明白一个道理的就是,痔疮是不会自动痊愈的,在治疗痔疮时,应该积的配合治疗,不要觉因患了痔疮羞于启齿我们首先要确信的是,痔疮并不是可怕的病症,我们只要注意配合治疗,同时自身也采取相应的措施的话,痔疮是可能治愈并且根治的。

  自身采取的措施

  1.合理安排饮食 痔疮病人要注意调整自己的饮食习惯,凡辛辣刺激的食品,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等,痔疮病人应少食或不吃。多食些蔬菜水果,多喝开水或喝有助于通便的饮料。

  2.优良的大便习惯 痔疮发作和是否正常大便有很大的关系,一定要保持大便的通畅,防止便秘或泄泻。大便时间不宜太长,便时看书读报的不好的习惯要变化。便后适合用温盐水清洗肛门,改善肛门部位的血液循环,为更好的防止痔疮,提倡坐便,因蹲的大便姿势容易致使因腹压过大引发痔疮以致脱肛。

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  3.适量进行舒缓的有氧运动 痔疮病人要多注意变化体位,促进肛周血液的循环。除做操,打拳之类全身性的体育锻炼之外,还应加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动,又称"提肛

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