很多人因为心爱行李而无法正常的生活，很多的夫妻也是因为性爱心理障碍，而导致了夫妻关系的严重破裂，那么我们应该怎样克服性爱的心理障碍呢?下面我们来看看合肥中山医院的是怎么说的。

　　客服性爱心理障碍的方法如下：

　　一、不管是男性朋友还是女性朋友都要在性爱的时候，消除紧张和害怕的情绪，紧张和害怕只会导致人们的性生活质量受到了严重的影响，常见的就是早泄和无法勃起的情况。

　　二、焦虑是导致性爱心理障碍的重要原因之一，很多人在性爱之前会有严重的焦虑情况，男性朋友们大多数都会害怕发挥不了正常的性功能，有时候会甚至害怕过性生活，这样子的额情绪导致了性生活质量的严重下降。

　　三、很多人都会把自己的性爱生活想象的很完美，但是很多时候都是没有达到自己预想的那样，好导致了很大的失落感，后造成严重的心理障碍。

　　合肥中山医院的表示，很多人对没有一个正确的性观念，所以后才造成了严重的心理障碍，所以我们在平时的生活中一定要有效的了解性知识，来减少自己的性生活障碍。