生活越来越现代化，也让一些看不见的伤害离人们越来越近。据合肥中山医院医师介绍，我市因耳鸣到耳科就医的患者逐年递增，这些患者中，因药物致病的很少见，经常使用耳机、频繁接听电话以及口咽腔炎症成为主因。

　　此外，还有诸多诱因，譬如说：接触噪声、心理因素(家庭、婚姻、职业、意外事件等精神压力可导致耳鸣的发生。因此患者在生活中应多注意。那么神经性耳鸣患者需要注意什么？

     合肥中山医院医师指出，神经性耳鸣患者在饮食、工作方面应注意以下4点

　　1、生活起居方面：注意在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为宜，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床。

　　2、饮食方面：此类患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选用“两高两低”特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。

　　3、对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要向病人多方解释病情，解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。

　　4、发作期过后，症状缓解，原从事驾驶、体操、舞蹈等方面工作者，不宜急于恢复原来的工作和训练，待经过一阶段充分治疗和休息之后，患者身心均有较好的恢复，仍可以从事原工作。但须常备安定、眩晕停等前庭抑制剂方面的药物，以防眩晕突然发作。

　　合肥中山医院医师提醒：出现耳鸣症状时，应该予以重视，及时查找原因，以便控制疾病的发展和防止疾病对人体的危害。不过在查找病因过程中，患者也不用过分忧虑，胡乱猜测自己已患上了什么病，甚至怀疑自己得了肿瘤。如果有悲观、烦闷的情绪，而这种坏的情绪反过来又加重耳鸣症状，这种恶性循环作用的结果只会使耳鸣患者病情加重，不利于疾病的治疗。