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狐臭不光光只是遗传所造成的。其中不良的生活习惯,饮食不节,种族的差异,年龄的悬殊均脱不了干系。所以,对于吃什么可以预防狐臭这个问题来说对其的了解很有必要,现将吃什么东西防止腋臭具体排列如下。
1.多吃蔬菜,因为常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭。
2.多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。
除此之外,含铁食物:如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。
含镁食物:如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香来。
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