打鼾在老年人中是很常见的。虽然许多老年人都不以为意，但是老年打鼾的危害是不可忽视的，而且老年打鼾与肥胖是有很大关系的。下面，让合肥中山医院耳鼻喉科的给大家具体介绍一下，老年鼾症与肥胖都有什么关系？

　　老年鼾症与肥胖有什么关系？

　　据合肥中山医院耳鼻喉科的介绍，老年人睡眠时鼾声大作，常与肥胖有关。肥胖的人，其咽壁肥厚，软腮肥大，是雍垂粗长，舌体增宽，咽腔狭小，睡眠时咽肌松弛，软愕塌陷、舌体后坠，使气受阻、呼吸不畅而发出鼾声。我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有关，并指出：“身重，多睡眠，鼻息必鼾。”

　　合肥中山医院耳鼻喉科介绍，对于老年肥胖者，平时进食应以米、面为主，佐以蔬菜水果、瓜豆鱼虾等，少吃油腻食物，不抽烟喝酒，饮食清淡。可以有效预防鼾症的发生。

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