冬季气候特点是干燥寒冷，人总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体有问题要出现了。所以患有胃寒要注意了，不然就容易引起病情的发作。胃寒要注意哪些问题呢？合肥中山医院胃肠科介绍说，胃寒患者要注意以下几个问题。

　　胃寒要注意的事项

　　1、要注意多保暖，特别是腹部的保暖，以免引起腹部着凉，不然就会导致胃寒地发作。多运动，增强身体的免疫力，提高身体的耐寒性。

　　2、根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。

　　3、胃寒患者应禁吃寒性食物，如梨子、甜瓜、甘蔗、绿豆、生番茄、竹笋、柿饼、生菜瓜、海带、生莴苣、瓠子、生萝卜、生地瓜、鸭蛋、蛤蜊、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品等多是性寒的食品和饮料。性凉生冷的食品和饮料会使胃寒疼痛加剧。

　　合肥中山医院胃肠科温馨提醒：有胃寒的人平时只要多多注意这些问题，病情就不会发作。同时，还要保持精神愉快，过度紧张会使胃内分泌失调，引起胃寒的发作。

责任编辑：紫雨