痔疮预防的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。下面就来了解一下痔疮的佳预防方法有哪些？

　　其实预防痔疮也很简单，只要从生活中的一些小细节做起：

　　1. 保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。

　　2.加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。

　　3.自我按摩的方法改善肛门局部血液循环：经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

　　4.预防便秘：如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。因此预防便秘很重要。

　　痔疮的预防很简单，只要你够细心，长期坚持下去，就可以很好的远离痔疮。如果您已经患了痔疮，欢迎您来到合肥中山医院就诊，合肥中山医院推出了来院就诊即可享受7折优惠的活动，活动日期为2010年12月28日-2011年1月15日，详询0551-64251111。