临床实践中常常发现痔疮患者每在过度劳累时痔疮就会发作。过度劳动后组织弹性疲劳、张力减低、抵抗力下降、肛门部血管扩张造成郁血，引起痔核充血、水肿、疼痛。合肥中山医院医师提醒，工作时要注意变换体位，注意休息。

　　过度劳累可诱发痔疮

　　经常站立工作者，如农民、教师应注意适当坐卧休息；久坐久蹲的人，如司机、机关工作人员、工人等要注意增加站立、走动等活动。长途骑自行车时，由于肛门部受压磨擦，容易引起血栓外痔，要注意放松，减少磨擦。

　　另外，性生活应当适度，也不宜忍精不射，以免肛周肌肉痉挛收缩，影响肛门的血液循环、引起痔疮或加重病情。有的人通宵玩扑克、麻将，第二天痔疮就发作。这是因为经过一天的劳动，夜晚又久坐受压，肛门部得不到松弛，血液瘀结，回流受到影响而引起，所以夜间应保证平卧休息的时间。

　　合肥中山医院肛肠指出，在临床中遇到病人痔疮发作时，除了用药以外，还常常吩咐病人卧床休息，几天后症状多可缓解或消失。所以没有痔疮的朋友要注意劳逸结合来预防痔疮，有痔疮的朋友则更要注意劳逸结合来配合痔疮的治疗。

编辑：汪杨