产后疼痛怎么办呢？中山产科介绍，产后疼痛关系到产妇生产后如何尽快恢复身体，下面详细介绍产后疼痛怎么办。

　　产后疼痛的应对办法

　　1、肌肉酸痛

　　产妇可以通过热水淋浴，全身按摩等方式来减轻疼痛。此外，在产后多走动，适当伸展身体各部位也可以有效缓解疼痛。医生也可能会给你推荐某种药品帮助你尽快恢复。

　　2、头痛

　　头痛产生很可能是由于身体内荷尔蒙分泌的变化。只要尽量放松或吃一些止疼药，很快就没事了。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：要提前作好产后疼痛的心理准备，因为这种疼痛可能比你想象的还要严重，但并不是说每个人都会有产后疼痛。一定要把自己的感觉对医生说出来，积寻求他人的帮助。以便更好的康复。

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