患有月经不调有哪些禁忌呢？合肥妇科医师介绍，月经不调的禁忌主要有忌房事不节、忌情志抑郁、忌劳逸失度、忌过食生冷等。

　　月经不调的禁忌

　　忌房事不节：性生活不节，肾中精血便可亏少，月经即可遭到影响。如果是在经期进行性活动，危害就更大了，轻者感染出血，重症者可因为大出血而死亡。

　　忌情志抑郁：情绪的变化对女性的月经来潮具有大的影响，长时间的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等，都可使女性血行不顺畅，冲任受到阻碍，而导致月经不调，特别是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

　　忌劳逸失度：女性长时期地从事体力活，特别是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时期从事繁重的脑力劳动，便可造成阴血暗耗，两者皆会使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不顺畅，体质渐渐减弱，也可以产生月经不调。

　　忌过食生冷：月经来潮之时过食生冷饮食，易于损伤脾之阳气，使气血运行不顺畅。或因寒的收引，使血海无法按时满盈，而导致月经延期。

　　合肥中山医院妇科医师提醒，对于月经不调便要特别的注意生活的调理，从治疗月经不调这种病的角度讲，生活调理也是一种疗法，只是人们没有意识到罢了。