导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。从治疗角度来说，临床治疗早泄目前还很难实现，早泄患者的自我心理调节是有效的早泄治疗方法。食疗也可以进行必要的尝试。

　　以清淡饮食为主。食疗主要有：黑木耳冰糖羹：黑木耳25g，洗净后加水2500ml；煮开后文火煨4小时加适量冰糖，再文火煨半小时即可服用，每日250ml；金樱子煲鲫鱼：鲫鱼1条（约250g），留鳞去内脏洗净后加水600ml，放入金樱子30g煲汤，调味饮汤食鱼。芡实老鹏煲；老鸭子1只约1000g，去毛去内脏洗净后，将芡实100g放入鸭腹中，加清水适量煮开后，文火煨2小时，调味食用。

　　通草猪蹄汤：通草15g（布包），猪蹄2只，加水炖至肉烂，去通草，加少量盐，饮汤食猪蹄；黄牛鞭1副，洗净加水300ml煮开，加黄酒250ml，葱，姜适量，文火煨6小时，加莲子250g，核桃仁（去红皮）250g，继续文火煨1小时，加红枣250g，冰糖适量，文火煨半小时，空腹服用，每日250ml食用。

　　合肥中山医院男科温馨提醒患者：避免误诊新婚初次性交，或夫妻久别重逢所出现的早泄现象，大多是因为男子精满则溢、心情激动所致，不能作为病态对待。待性生活正常后，早泄现象就会消失。因阴茎包皮系带过短等原因造成的早泄，应去医院作手术治疗。