合肥中山医院肛肠科专家介绍，便血往往预示着身体出现了某种疾病，是疾病的外在表现，那么便血到底与哪些疾病相关呢？下面我们就来看看，不同病症时引起的便血，以及便血时该如何进行自疗。

    便血的原因较多，几乎全消化道出血均可引起便血，但常见原因有：①上消化道出血（见呕血）。②小肠出血，如肠结核、局限性肠炎 、急性出血性坏死性肠炎 、小肠肿瘤、肠套叠等。③结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠等。④直肠出血，如直肠、直肠损害、痔、肛裂等。⑤ 其他疾病，如各种血液病、流行性出血热、伤寒与副伤寒、钩虫病、维生素缺乏症等。

    便血时如何自疗

   （1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
 
   （2）减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
 
   （3）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

   （4）多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、
　　荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、
　　金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
  
   （5）要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
 
   （6）减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。