很多人在做完痔疮手术后，都很担心是否会复发，首先，痔疮是有复发的可能，如果只是单纯的切除，复发时肯定的，这与技术手段有关，如果使用好的手术方法，一般情况下是不会复发的，比如pph术，安氏疗法等。痔疮的复发一般与患者自身的因素有关，老是保持坐着活着站着的姿势，不注意肛门肌肉的锻炼等。

    合肥中山医院肛肠科臧主任介绍，痔疮术后的复发率很高，有的人甚至多次手术仍有复发，原因很多，但是由于患者忽视了肛门功能锻炼，往往是痔疮术后复发的重要因素。

    痔疮患者术后，肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，增加肛门直肠部的抗病力，避免和减少痔疮复发。

    一、肛门功能锻炼。

    1、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3~5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。

    2、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1~2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。

　　3、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。

　　痔疮术后应根据自己的病情，在医生指导下进行锻炼，以感到舒适为好。

    二、饮食调摄：对痔疮术后患者的点要求就是不要喝酒。不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，应少吃或尽量不吃。从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃，因为属热性水果)，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻局部的瘀血扩张。防治痔疮有效的保健食品也很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、核桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。指导患者可根据不同的季节加以选用。

    三、养成良好的大便习惯，保持大便通畅：大便秘结、干硬，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。从另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使大便溏薄也会造成肛周不适出现疼痛、湿疹等现象。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。每次大便后用热水浴洗净肛门皮肤皱褶内的污物,促进肛门的血液循环,改善局部生理功能。