怀孕之后，妈妈心中总会浮现大大小小的问题，现在就让我们从怀孕初、中、后期来看看这29件事情到底适不适合做，如果是，就能放心；如果不是，为了您和宝宝的安全健康就要尽量避免哦！

　　怀孕初期：0-3个月；

　　怀孕中期：4-7个月；

　　怀孕后期：8-10个月。

　　○=OK，没问题，这些事是孕妈咪可以放心做的。

　　△=如果身体许可的话可以做做，如果身体状况不太稳定则好避免。

　　×=这对孕妈咪并不好哦！您应该立即改善。

　　生活篇

　　1、想要出国旅行    初 × 中 △  后×

　　怀孕早期及晚期因为状况较不稳定，早期担心流产的危险，晚期因为肚子大行动也不方便。因此，健康稳定的孕妇可考虑中期安排轻松的旅程。

　　2、熬夜                初 ×  中 △  后×

　　熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且过度熬夜会增加早产的危险，如果工作实在需要，那么偶尔为之还可以，平常孕妇好不要熬夜。

　　3、冬天洗温泉       初 × 中 ×后×

　　怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，易造成细菌或微菌感染，另外，水温过高对孕妇及胎儿也不好，所以，不建议孕妇洗温泉，如果需要，建议只泡泡脚部，可增加脚部血液循环。