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妇女由于每月来月经失血及分娩失血等情况,体内贮存的铁本来就比男人要少。妊娠后对铁的需要增加了,随着妊娠月份的增加全身血量的增加,需要更多的铁来形成新的红细胞,如果体内没有足够的铁,就容易发生贫血了。妊娠期常见的贫血就是缺铁性贫血。
妊娠后每日应补充18毫克的铁,一般饮食中只能供给10~15毫克。而且仅有一部分能被吸收,因此要达到每日铁的需要量,仅靠食物来供给是远远不够的,孕妇需要额外补充铁剂,一般可以口服铁剂,常用硫酸亚铁0.3克·次/日,如果孕妇已有了缺铁性贫血,可用0.3克·3次/日. 由于铁剂对胃肠道的刺激作用,有的孕妇服用后恶心、食欲不好,或有腹泻或便秘,为减轻铁的副作用,铁剂应在饭后服用,即使饭后服用仍不能耐受者,可在医生指导下改用注射铁剂。
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