卵巢是女性重要的生殖器官之一，也是显示女性标志的重要器官。合肥中山医院的不孕指出，卵巢的保养可促进女性的生殖和机体的健康，调节并分泌女性的卵巢保养雌性荷尔蒙，并起到改善两性生活品质。保护卵巢防止不孕早衰，是每个女性所必做的!

　　一般正常女性，随着年龄的增长，卵巢功能也会慢慢地衰退，很多四十岁的女性在此年龄会发生卵巢早衰，被我们称为更年期。合肥中山医院的不孕症解说，卵巢发生早衰的症状除了没有月经来潮，还会伴有面红、潮热、心烦失眠、易怒、阴道的干燥以及性欲的下降等症状。保护卵巢防止不孕早衰，帮助女性保持年轻，减缓衰老!

　　1、保护卵巢防止不孕早衰的发生!合肥中山医院资深不孕诊治建议，坚持喝牛奶，多吃鱼虾以及新鲜水果和蔬菜。少吃油炸的食品，避免过多的饮用咖啡，浓茶以及酒类等制品。

　　2、良好的睡眠能恢复身体上的疲劳，延缓卵巢衰。合肥中山医院权威诊疗指出，保护卵巢防止不孕早衰，女性要保持良好的睡眠，不要透支身体，影响健康!

　　3、避免人工流产，保护卵巢防止不孕早衰，合肥不孕不育医院的女性不孕表示，很多年轻的女性错误认为“人流”会对生造成理伤害、痛苦，因激素的变化会对人体产生不良的影响。

　　4、保护卵巢防止不孕早衰，合肥中山医院的资深不孕表示，关注女性月经的改变，这是卵巢功能有个缓慢的发生、发展过程，时刻注意，做好保护措施!

　　此外，保护卵巢防止不孕早衰，女性还要学会情绪的调节。把握良好的心态，学会排解不良的情绪。对于保护女性卵巢的一些注意事项，广大女性朋友可参照上述方法!