鼻炎有哪些预防方法呢?合肥中山医院指出鼻炎是一种常见的鼻部疾病，并且病发率非常高，很多人都患有鼻炎，鼻塞、流鼻涕等病症经常困扰着患者，对于鼻炎疾病平时做好预防是关键，那鼻炎的预防方法有哪些呢?要怎么预防呢?患有鼻炎有什么方法治疗吗

　　鼻炎的预防方法有哪些?

　　1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品好不食。

　　2、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

　　3、病中注意休息，多饮水，增加营养。

　　4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

　　5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

　　6、积锻炼身体，简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

　　鼻炎如果长期得不到有效的治疗，由于刺激血管收缩，长时间使血管处于一收一缩的状态，血管壁弹性减弱、变薄变脆形成出现血管硬化。因为治疗不当和激素、抗生素的滥用，血液循环不畅免疫机能受损，加之病毒抗药性增强，鼻腔组织易发生恶性病变。