怎样有效预防附件炎？一些女性都会有这样的问题问到，也许你正遭受着附件炎的痛苦，但是你是否想过怎么预防附件炎才能有效呢？下面为你简单介绍，希望通过介绍，你可以有所了解。

　　怎样有效预防附件炎

　　1、经期性交。经期性交，容易将细菌带入。经期性交不仅会引发附件炎，还会引发其它妇科炎症。所以，女性朋友要禁止经期房事。

　　2、分娩或流产。分娩或人流会使身体抵抗力下降，病原体会从生殖道上行感染，从而导致盆腔炎。因此女性朋友要做好避孕工作，以减少人流、引产的发生率。

　　3、宫内节育器。不注意个人卫生，给细菌侵入打开了方便之门。节育器本身不会导致附件炎，炎症只是在放置节育器时操作不当或放置后不注意个人卫生才发生的。

　　4、常穿紧身裤。喜欢穿紧身、化纤内裤，是阴部透气差，阴道排泄物堆积，从而引发炎症，并上行感染而引发附件炎。

　　5、清洗外阴不科学。每天要注意清洗阴部，保持阴部清洁，但要注意清洗顺序，应先清洗阴部再清洗肛门，以防感染。

　　6、长时间坐着。长坐，使局部血液循环不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒，很容易引发炎症，所以要注意休息，适当参见锻炼。

　　现在知道怎么有效预防附件炎了吗？合肥中山医院妇科医师的介绍就这么多，希望可以对女性朋友有所帮助，如有不适，一定要到正规医院检查治疗，不要生活在疾病的痛苦里。（责任编辑：漠、贝）