可以改善性功能的饮食疗法有很多，无法在这一篇小小的文章里全面介绍。现只选择几种推荐给大家。中医讲究辨证施治，有需要的朋友请在医生指导下选择食疗。

    韭菜，洗净切段，羊肝，铁锅急火炒熟后佐以醋食用。治命门火衰阳痿(命门火衰，指肾阳虚衰)。

　　肉苁蓉炖羊肾

　　肉苁蓉，羊肾，共炖熟调味食用，治命门火衰阳痿。

　　雌鸡乌龟汤

　　取未产过蛋的雌鸡，去毛及内脏；另取乌龟1只(去甲)，白胡椒，红糖，装入鸡腹腔内，置于沙罐中，加白酒，加盖，并用泥封固，文火煨至肉烂为度。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

　　蒸羊睾

　　取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细末，每日早晨冲服。另用羊睾丸，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

　　东坡羊肉

　　羊肉，土豆、胡萝卜，酱油，料酒，糖，大葱，生姜，大料，花椒，植物油。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧至油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺中，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒勺放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一次放入，一直煨到肉烂，再放入炸过的土豆胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即得。佐餐食用。可补精血，助元阳，用于肾阳亏虚所致阳事不举。

　　冬虫夏草鸭

　　雄鸭，冬虫夏草，食盐、姜、葱少许。雄鸭去毛，掏去内脏，洗净放沙锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致阳痿、早泄、遗精，是长期调养的理想滋补品。

　　炖狗肉

　　黄狗肉，洗净切块，加入八角、小茴香、桂皮、草果、生姜和盐各适量，于锅内炖熟，食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。

　　虫草炖胎盘

　　冬虫夏草，鲜胎盘。将胎盘洗净切成块，文火与冬虫夏草共煮，炖熟后稍加佐料食用。本方大补气血，兴阳起痿，用于肾虚阳痿。

　　虾仁煨羊肉

　　羊肉，洗净切块，加清水微火煨炖，待七成熟时加虾仁，生姜，共煮至熟，加食盐、味精少许，调味食用。有补肾助阳的功效。用于老年人肾虚阳痿。

　　附片炖狗肉

　　熟附片，生姜，狗肉。先将熟附片文火煎煮半小时，去沫，然后放入狗肉、生姜，加葱蒜、食盐少许，一同炖烂，分餐食用。主治肾阳虚所致阳痿、夜尿多、畏寒、四肢不温等症。

　　麻雀蛋双子汤

　　麻雀蛋，用水煮熟，剥去皮。菟丝子、枸杞子各，加水煎上两味药约30分钟，下雀蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋，连吃多次。有滋补肝肾作用。用于肝肾两虚之阳痿。