对于内分泌失调，很多人并不陌生。好像有时候进行身体检查的时候，医生告诉你乳房出现肿块;面容被层出不穷的痘痘、色斑骚扰;每月的例假没有规律，总是不定时;或者让人刻骨铭心的痛经……这些症状都是内分泌失调惹的祸。如果肿块、痘痘、斑斑你都还能忍受，那么妇科医师的警告就不得不注意了：内分泌失调的大危害是不孕。内分泌失调事关孕育大计，谁还能坐视不管?

　　内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。相信很多女性都有过这样的经历：白白嫩嫩的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，很多爱美的美眉不停的往脸上抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤表面的问题，是体内的问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的;更年期女性经常会情绪不稳定，会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，是女性内分泌功能出现下降导致的;内分泌的疾病其实还包括这些症状：不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等，包括一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　　女性的年龄和生理有着密切的关系，当女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现，这些都是年轻的时候不曾出现的问题。不过在近的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。医学证明，内分泌失调与不孕关系密切。内分泌失调与情绪因素使女性下丘脑-垂体-卵巢性腺轴激素分泌过多或过少、新陈代谢功能紊乱。

　　合肥中山医院的妇科医师认为 “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，那么女性将如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。建议女性多运动，每周都有一定的运动时间，加速血气运行，当人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，增强体质，多喝水，补充身体所需的水分，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。（编辑：饼干）