腋臭其原因是由于患者腋窝的大汗腺排泄的汗液中脂肪酸比普通人高，也是经常所说的不饱和脂肪酸，呈淡黄色，较浓稠。这种不饱和的脂肪酸易与皮肤表面的链球菌发生分解反应，从而发出臭味。由于黄色人种大部分体味轻，一旦谁的体味比周围人的重，就感觉特别刺鼻。那么，腋臭患者的饮食要注意什么？

　　1.多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水。

　　2. 忌吃“有味”食品。治疗腋臭的介绍，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　3. 忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　4. 忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉。

　　生活中利用日常的饮食来减轻腋臭甚至狐臭是必须的。腋臭患者要想在不手术的情况能够减轻腋臭，在日常生活中就应该按照我们给出的饮食方案去做，但是与此同时合肥中山医院腋臭介绍也提醒广大的腋臭患者，要想的告别腋臭还是要到正规的医院接受手术治疗，只有这样才能永远的跟腋臭说再见。 （编辑：饼干）