长期便秘怎么办？指出：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般三天以上无排便，可提示便秘存在。

　　如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。

　　长期便秘严重吗？很多人以为便秘只是排便困难，忽略了便秘带来的严重性。下面合肥中山医院胃肠科为您详细介绍长期便秘的危害。

　　1、长期便秘会因灼气上扰而产生头昏耳鸣、目胀鼻赤的病症。倘若胃火上炎，还会伴随咽痛口臭、牙龈肿痛。血热偏重的，还会引起皮肤疮疖，甚至发展成痈疽疮疡。

　　2、会导致肛裂、痔疮等，甚至诱发肛门直肠的可能。
　
　　3、会加重心血管疾病，容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑溢血，甚至危及生命。

　　4、有损美容，长期便秘，宿便理的毒素会吸入血，再次进入血液循环，导致皮肤无光，干燥，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

　　5、形成腹疝因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

　　合肥中山医院医师指出：长期便秘的患者治疗方面主要通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，从而增强自身免疫功能，改善便秘症状。（编辑：一直）