“一分钟先生”、“快男”这些词汇都是用来戏称患有早泄的男性的。早泄，确实让很多男性的自尊心倍受打击。有的患者听说，早泄可以通过日常生活中的调理来得到改善。他们很想知道具体早泄是怎么调理的？针对这方面的问题，我们还是来听听合肥中山医院男科是怎么说的。

　　早泄怎么调理？

　　合肥中山医院男科表示，早泄调理主要要注意以下几方面的内容：

　　1. 节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　2. 饮食调理：多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3. 提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4. 消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”。

　　生活中的调理只能改善早泄的症状，并不能。合肥中山医院男科表示，如果是严重的早泄，还是应该及时到正规医院进行有效的治疗。

　　合肥中山医院采用阴茎背神经减敏术可以有效治疗早泄。采用无痛美容方法，对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的神经进行准确定位，根据每位患者阴茎敏感神经的具体分布情况以及早泄的程度，采用进口特制阴茎敏感神经阻断刀，对阴茎敏感神经有选择性地进行阻断，以此降低阴茎的兴奋性，从而达到延迟射精早泄的目的。该技术主要具有以下优点：

　　1. 安全，微创，无痛苦：手术非常安全，切口小，不出血、无痛苦。

　　2. 不拆线，无不适感：采用羊肠线缝合，一月后缝线自然脱落。术后无不适感。

　　3. 手术、恢复时间短，不影响工作：手术仅需10分钟，术后无需休息，不影响工作。

　　4. 切口整齐、美观：术后切口整齐美观，同时能起到生殖器整形的作用。

　　5. ，不影响生育：87%以上男性性生活可延迟10分钟以上、20%男性延迟30分钟以上，10%男性可延迟5分钟以上，同时该手术对生育无任何影响。（责任编辑：WR）