频繁遗精也是射精功能障碍的一种，合肥中山医院男科指出，如果有的男性“梦遗”次数过多，诸如几天或者每天一次，一定要加以重视了，否则会对健康产生很大的影响。有没有什么方法可以改善这种情况呢？男性频繁遗精应该怎么办呢？

　　男性频繁遗精该怎么办？

　　合肥中山医院男科总结了以下一些措施，希望能够帮助男性患者改善频繁遗精的症状。

　　1.要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

　　2.注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。有的人喜欢穿很紧身的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发“梦遗”，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

　　3.戒除手淫。手淫是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之会成瘾。经常手淫者，不但易造成尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，影响身心健康。

　　频繁遗精对男性的危害是非常大的，希望合肥中山医院男科为大家总结的这些方法可以帮助大家很好地改善频繁遗精的情况。如果大家还希望了解更多这方面的内容，可以登录合肥中山医院网站，权威男科会为大家详细介绍。（责任编辑：WR）