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前列腺痛是前列腺疾病中常见的一种,这种疾病的危害是非常大的。为了避免其危害的发生,很多男性朋友都想知道有没有什么好的方法可以预防前列腺痛。下面,就让合肥中山医院男科来告诉大家,应该怎样预防前列腺痛?
怎样预防前列腺痛?
1、一定要避免久坐:久坐容易导致前列腺充血,从而引起前列腺痛,所以一定要注意。
2、不可过劳:疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
3、适量饮水:多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
4、少食辛辣刺激食物:辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
5、保持良好的性生活习惯:也就是性生活有节制,每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出,避免过度手淫。
6、注意防止受凉:受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。
以上介绍的就是预防前列腺痛的方法和需要注意的事项,如果您还想了解更多关于预防前列腺痛的知识,欢迎登陆合肥中山医院网站或者拨打24小时健康热线0551-64251111,权威男科将为您详细介绍。(责任编辑:WR)
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