表示：月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器具装置不当也会导致月经不调的情况。

　　月经不正常该怎么办：

　　1、调整心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么必须调整好心态。而且如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　2、生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律，月经可能就会恢复正常。

　　3、及时就诊：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　4、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　5、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　合肥中山医院内分泌温馨提醒女性，当出现月经不调的时候，一定要引起重视，积的到正规医院急性咨询诊治，以免给自己的健康造成大的伤害。合肥中山医院引进各种先进的临床设备如阴道镜、腹腔镜、宫腔镜，CT和B超等，并结合内分泌检查，检查女性朋友体内的雌孕激素水平，全身系统检查排除可以引起月经不调的其他疾病，明确月经不调的病因，为治疗月经不调提供有效的依据。（编辑：阳光）