子宫内膜异位症除了会给女性朋友带来很多痛苦之外，严重还会导致不孕，治疗也有着较大难度，因此很多人都非常关心子宫内膜异位症该怎样预防。对于怎样预防子宫内膜异位症的问题，合肥中山医院不孕不育科给出了如下解答。

　　怎样预防子宫内膜异位症
　
　　1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　2、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　3、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
　
　　5、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　上述内容是对怎样预防子宫内膜异位症的相关介绍，因为子宫内膜异位症会严重影响女性的月经周期，并且治疗不及时的话还会导致女性出现不孕症，所以做好子宫内膜异位症的预防工作是非常重要的。（责任编辑：紫雨）