月经不正常怎么办？合肥中山医院妇科医师介绍，当女性朋友出现月经不调症状时，可以通过饮食调理或中药进行调治等都可以有效的调节月经不调的。

　　月经不正常怎么办？

　　一．饮食改善调理

　　可以多吃高蛋白、低脂的食物，多摄取维生素C，E使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。这样可以改善月经量多有血块的现象。

　　二．中药进行调治

　　出现月经量多有血块一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。

　　这要在医生的指导下服用。月经有血块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

　　合肥中山医院妇科医师介绍，月经不调有害健康，影响生活，需及时寻医问诊，我院针对内分泌失调引起的月经不调、子宫出血、痛经、闭经等疾病，采用中药进行调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，可有效的从病灶解决问题，治疗更，同时对身体也。（责任编辑：莫默）