中老年人由于工作环境、生活方式的变动，影响胆囊的正常收缩和舒张，刺激胆囊强列收缩，因此防治胆囊炎非常重要，那中老年人怎样防治胆囊炎呢？下面我们跟随合肥中山医院微创科一起来了解一下防治中老年人胆囊炎的方法。

　　中老年人怎样防治胆囊炎

　　1、如果发作比较频繁，症状比较重，明显影响生活和工作，用利胆药等保守疗法又不见效，就应该考虑用手术治疗。

　　2、讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。特别是怀疑有慢性胆囊炎的人更要忌油腻。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性的使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

　　3、经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来有效防治胆囊炎，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

　　4、已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。

　　5、怀疑有慢性胆囊炎的人，在日常生活中，要避免过多的震动腹部，不要长时间在崎岖不平的路上骑自行车。乘汽车时尽量要坐前排，以减震荡，防止诱发急性发作。

　　6、秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被子，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩，有效防治胆囊炎。

　　通过上述的介绍相信您已经了解了中老年人怎样防治胆囊炎了，另外，合肥中山医院微创科介绍，合理饮食也是防治胆囊炎的基本措施。（责任编辑：紫雨）