准备怀孕前一个月需做好哪些准备？怀孕必须要有计划，应该选择父母身体健康、情绪佳、物质准备充分的时候受孕，这样有利于胎儿的健康和发育。所以准备怀孕前1个月一定要有所准备，那具体准备怀孕前一个月需做好哪些准备呢?合肥中山医院产科为您解答如下：

  　  1、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

   　 2、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

    　3、孕前加强营养：

　　克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕数周，如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应，食欲差，进食少，因此提前做好准备是很有必要的。

   　 4、孕前准备调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

 　   5、孕前体检：

　　现今社会，生存竞争激烈，年轻夫妇同时上班工作者为多，因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，可能在数年前进行过婚前检查，孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。

  　  6、护肤品应选择适合自己的，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

　　7、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

    　以上是合肥中山医院产科针对准备怀孕前一个月需做好哪些准备的相关介绍，如果您还有相关的问题，可在线咨询合肥中山医院产科，或者拨打免费咨询电话0551-64251111，选择一对一的沟通，会为您做一个专业的解答。

编辑：冷雪